Stärke deine Fruchtbarkeit auf natürliche & ganzheitliche Weise

In der klassischen Kinderwunsch-Behandlung stehen meist einzelne Blutwerte oder Symptome im Fokus. Wir schauen hingegen ganzheitlich auf dich, auf deinen Körper, deinen Alltag, deine Geschichte. Dazu analysieren wir zusätzliche relevante Blutwerte mit angepassten Referenzbereichen für die Kinderwunschzeit. Über Fragebögen tauchen wir tiefer in deine Beschwerden und deinen aktuellen Zustand ein. Wenn sinnvoll, ergänzen wir das Ganze mit einer Haarmineralanalyse. Aus all dem entsteht ein individuelles Konzept: mit Ernährung, Nährstoffen, Stressregulation, Lebensstilanpassungen, emotionalem Wohlbefinden und ganz praktischen Impulsen für deinen Alltag. Du lernst, was du selbst tun kannst, um deine Fruchtbarkeit bestmöglich zu begleiten - Schritt für Schritt, in deinem Tempo.

Ja, auf jeden Fall. Das Coaching kann deine Behandlung sinnvoll ergänzen - vor, während oder danach. Ziel ist es, deine natürliche Fruchtbarkeit zu unterstützen und deinen Körper bestmöglich auf eine mögliche Einnistung vorzubereiten. Auch wenn medizinisch beim Schwangerwerden geholfen wird, muss dein Körper die Schwangerschaft letztlich selbst tragen – unabhängig von der medizinischen Unterstützung. Nach einer fehlgeschlagenen Behandlung begleite ich dich dabei, dich zu stabilisieren, dich zu regenerieren und deinen Körper zu entlasten.

Das lässt sich pauschal nicht sagen, denn jeder Körper ist anders. Wie schnell du Veränderungen spürst, hängt unter anderem von deiner Ausgangslage und davon ab, wie konsequent du die empfohlenen Maßnahmen umsetzt. Ich kann dir keine Garantie für eine Schwangerschaft geben. Was wir tun können, ist gemeinsam die Faktoren zu stärken, die deine Fruchtbarkeit ganzheitlich unterstützen. Da Eizellen und Spermien etwa drei Monate für ihren Reifungszyklus brauchen und Prozesse wie Stressregulation nicht über Nacht passieren, ist es sinnvoll, sich mindestens drei Monate Zeit zu geben. Viele berichten in dieser Zeit von positiven Veränderungen und einem gesteigerten Wohlbefinden.

Ja, auf jeden Fall. Viele der Maßnahmen wirken sich auch positiv auf die männliche Fruchtbarkeit aus und es gibt zusätzliche Stellschrauben, die speziell den Mann betreffen. Ich empfehle, das Coaching möglichst gemeinsam als Paar zu machen. So fällt es im Alltag leichter, Veränderungen umzusetzen, und ihr geht den Weg bewusst zusammen. Denn: Zu einer Schwangerschaft gehören immer zwei. Auch die Spermienqualität und die Unversehrtheit der DNA können Einfluss darauf haben, ob eine Schwangerschaft entsteht und erhalten bleibt.

Neben den Kosten für das Coaching, die wir im Erstgespräch in Ruhe besprechen, können je nach Situation weitere Dinge dazukommen:

• Blutentnahme: abhängig davon, was dein Arzt / deine Ärztin berechnet
• Nahrungsergänzungsmittel: je nach Bedarf und Anbieter unterschiedlich
• Optional – Haarmineralanalyse: wenn du dir eine noch genauere Auswertung wünschst
• Optional – Darmtest
• Optional – Ätherische Öle: zur emotionalen Begleitung und Unterstützung deines Zyklus

Mir ist wichtig, ehrlich zu sagen: Ja, es braucht eine gewisse Investition – aber nicht in irgendetwas, sondern in dich. In deinen Körper, dein Wohlbefinden und in das Wissen, das dich auch über den Kinderwunsch hinaus, in der Schwangerschaft, Stillzeit und Zeit mit deinen Kindern, begleiten wird.

Genau das habe ich auch selbst erlebt. Natürlich ist es wichtig, bestimmte Blutwerte ärztlich abklären zu lassen, aber gerade im Kinderwunsch gibt es noch viele weitere Parameter, die helfen können, deinen hormonellen und gesundheitlichen Zustand differenzierter und detaillierter zu betrachten. Viele gängige Referenzwerte sind zudem darauf ausgelegt, Krankheit zu erkennen und nicht darauf, günstige Voraussetzungen für eine mögliche Schwangerschaft zu unterstützen. Doch genau das braucht es: mehr als nur ein „okay“. Schließlich soll nicht nur dein Körper gut versorgt sein, sondern auch das Leben, das möglicherweise daraus entstehen kann. Bei mir zeigte sich erst durch den genaueren Blick, wo es noch Ansätze gibt, die du selbst unterstützen kannst.

Diesen Gedanken kenne ich gut. Auch ich stand an dem Punkt, an dem ich dachte, ich hätte schon alles versucht. Ich wusste damals nicht, wie viele Aspekte eigentlich mit hineinspielen können. Es gibt viele Zusammenhänge, die oft übersehen werden. Zum Beispiel bestimmte Blutwerte, die in der klassischen Diagnostik kaum beachtet werden, oder Körpersignale, die nicht direkt mit dem Kinderwunsch in Verbindung gebracht werden, aber viel über deinen Zustand verraten. Manchmal liegt der Unterschied nicht in etwas völlig Neuem, sondern darin, genauer und ganzheitlicher hinzuschauen. Ich bin zuversichtlich, dass wir gemeinsam neue Ansätze entdecken können, die bisher einfach nicht im Blick waren.